Vanhemman seksuaalisuus vauvavuonna
Tämä kurssi on suunnattu ensisijaisesti vauvavuotta eläville vanhemmille. Se auttaa tarkastelemaan omaa seksuaalisuutta uudessa elämäntilanteessa. Kurssi tarjoaa näkökulmia erityisesti synnytyksen tuomiin muutoksiin sekä keinoja seksuaalisen itsetuntemuksen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen. Kurssi ei sovellu akuutissa kriisissä oleville tai henkilöille, joilla on käsittelemätön seksuaalitrauma.
jakso 1
Vauvan tulo vaikuttaa useimpien seksuaalisuuteen
jakso 2
Kuinka seksuaalisuutesi voi juuri nyt?
jakso 3
Kehon muutokset
jakso 4
Kehosuhde
jakso 5
Mielen muutokset
jakso 6
Seksuaalinen haluttomuus
jakso 7
Seksuaalinen halu
jakso 8
Loppuarviointi
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Onko ihokarvat normaaleja ja pitääkö niitä poistaa?
Murrosiässä ihokarvat lisääntyvät eri puolilla kehoa. Ihokarvat ovat tavallinen osa kehon kehitystä, eikä niitä tarvitse poistaa. Jos haluat...
Mihin seksuaalineuvontaa voi tarvita?
Seksuaalisuuteen, kehoon, ihmissuhteisiin ja seksiin voi liittyä monenlaisia kysymyksiä. Joskus niihin saa vastauksen lukemalla luotettavaa tietoa,...
Miten lantiopohjan lihaksia voi vahvistaa?
Lantiopohjan lihakset ovat tärkeä lihasryhmä. Ne tukevat virtsarakkoa ja sukuelimiä, vaikuttavat pidätyskykyyn ja lisäävät myös seksuaalista...