Artikkelit
Artikkelit ovat kirjoitettuja tekstisisältöjä, jotka järjestöjen asiantuntijat ovat tuottaneet. Artikkeleita voi seuloa kohderyhmän tai aihealueen mukaan.
Vauvan syntymä muuttaa myös vanhempien välistä suhdetta. Parisuhteen ja perheen kannalta tärkeää, että kaikki kahdenväliset suhteet ovat sallittuja. Lapsi tarvitsee molempia vanhempiaan ja hyötyy heidän erilaisuudestaan.
Tuottanut
Suomen evankelis-luterilainen kirkko
Muutostoiveet parisuhteessa kohdistuvat usein toiseen. Ei ole tavatonta, että pariterapiaan tullaan sillä ajatuksella, että terapia voisi muuttaa tai korjata kumppanin. Oman osuuden tutkiminen voi tuntua turhalta tai tarpeettomalta. Peiliin katsomalla voi kuitenkin...
Tuottanut
Suomen evankelis-luterilainen kirkko
Kahden aikuisen – vanhemman ja lapsenkin – välisessä suhteessa on lupa säädellä sitä, miten pidetään yhteyttä, tavataan ja vietetään aikaa yhdessä. Omien toiveiden ilmaisemisen ja molemminpuolisen kuuntelemisen kautta voidaan löytää sellaisia...
Tuottanut
Suomen evankelis-luterilainen kirkko
PCOS on lyhenne, jolla viitataan munasarjojen monirakkulaoireyhtymään. Se ei ole sairaus vaan ennemminkin kehollinen ominaisuus. PCOS saattaa vaikuttaa seksuaaliseen hyvinvointiin, mutta seksuaalisuuteen liittyvissä pulmissa on mahdollista saada apua.
Tuottanut
Väestöliitto
Häpeä on tavallinen ja tarpeellinen tunne, jonka kokeminen voi auttaa ihmistä sopeutumaan paremmin yhteisön jäseneksi ja toimimaan viisaasti ihmissuhteissa ja yhteisöissä. Häpeä voi kuitenkin tuntua myös sietämättömältä ja kohtuuttomalta. Tehokas apu...
Tuottanut
Väestöliitto
On tavallista, että raskauden mahdollisuus herättää jonkinasteista huolta ja pelkoa. Jos huoli on voimakasta ja pitkäkestoista sekä rajoittaa merkittävästi normaalia elämää, on tärkeää kääntyä ammattiavun puoleen.
Tuottanut
Väestöliitto
Tämä tunnesäätelyharjoitus voi auttaa rauhoittamaan lasta tunnekuohun aikana. Kun lapsi hermostuu ja on tunnekuohun vallassa, lapsen vireystila nousee. Tällöin esimerkiksi hengitys muuttuu usein pinnallisemmaksi ja sydän lyö nopeammin. Puhetta ja kehotuksia on...
Tuottanut
Väestöliitto
Häpeä syntyy, kun yhteys katkeaa: kun ihminen lähestyy toista, mutta toinen kääntää pään pois. Kun tätä tapahtuu merkittävissä ihmissuhteissa tai toistuvasti, ihminen alkaa kyseenalaistaa itseään, omaa arvoaan ja tuntea häpeää. Kyky luottaa itseen,...
Tuottanut
Suomen evankelis-luterilainen kirkko
Murehtiminen on jonkinlaisen pulman jatkuvaa pyörittelyä mielessä, vaikka sitä ei voisi murehtimalla ratkaista. Siihen liittyy hankalia tunteita kuten ahdistusta ja pelkoa. Murehtiminen saattaa tuntua hyödylliseltä, mutta pidemmällä tähtäimellä se ei helpota...
Tuottanut
Väestöliitto
Kun murehtiminen vie aikaasi valtavasti, kannattaa harjoitella murehtimisen kierteen katkaisemista. Huomion tuomisesta aisteihin ja tietoisen läsnäolon harjoituksesta voi olla sinulle apua. Tässä artikkelissa esittelemme muutaman harjoituksen, joiden avulla voit...
Tuottanut
Väestöliitto
