Vertaistuesta voimaa astman omahoitoon
Hengitysliiton vertaistuki
Hengitysliitto ry on hengitysterveyden puolestapuhuja, jonka tehtävänä on edistää hengitysterveyttä ja hengityssairaan hyvää elämää, jotta meidän kaikkien olisi helpompi hengittää. Vertaistuki on yksi Hengitysliiton keskeisistä tehtävistä. Vertaistoiminnassa voit puhua avoimesti ja luottamuksellisesti omasta sairaudesta, muista vaikeista asioista sekä saada voimaa arkeen. Hengitysliiton kouluttama vertainen on vierellä kulkija, joka auttaa sinua löytämään uusia näkökulmia ja polkuja eteenpäin.
Hengitysliitto tarjoaa vertaistukea puhelimitse, verkossa ja kasvokkain. Lisää vertaistoiminnasta voit lukea Tarvitsetko vertaistukea? – Hengitysliitto
Hengitysliitto tarjoaa vertaistukeen muun muassa seuraavia palveluita:
Astmaa sairastavien vertaispuhelin
044 4077012
Maanantaisin klo 18.00–20.00
Maksuton, vain puhelinverkkomaksu.
Päivystäjät Hengitysliiton kouluttamia vapaaehtoisia.
Verkkotapahtumat – vertaistukea, vinkkejä ja asiantuntijatietoa
Näiden lisäksi Hengitysliitto järjestää paljon verkkotapahtumia teamsin kautta. Hengitysliiton tapahtumat löydät täältä.
Allergia-, iho- ja astmaliiton vertaistuki
Allergia-, iho- ja astmaliitto toimii turvallisen elinympäristön, luontoyhteyden ja terveellisten elintapojen puolestapuhujana. Liitto valvoo jäseniensä ja sairastuneiden yhteiskunnallisia oikeuksia, jakaa ajankohtaista tietoa sairauksien ehkäisemiseksi sekä hoidon ja hyvinvoinnin kehittämiseksi.
Tapahtumia vertaisten kanssa
Löydä sinulle mieluisin tapa vertaistukeen. Allergia- ja astmayhdistykset järjestävät vertaistapaamisia, luentoja, liikuntaryhmiä, retkiä ja whatsapp-ryhmiä, niiden kaikkien ytimenä on mahdollisuus tavata toisia saman kokeneita. Katso tapahtumia ja liity jäseneksi, niin kuulet varmimmin mitä kaikkea onkaan tulossa.
Katso lisätiedot allergia- ja astmayhdistyksistämme.
Vertaistukea verkossa
Facebookista löytyy kolme Allergia-, iho- ja astmaliiton ylläpitämää vertaistukiryhmää astmaan liittyen: Astmaa sairastavien (https://www.facebook.com/groups/45895472741), Vaikeaa astmaa sairastavat (https://www.facebook.com/groups/282860615447083) sekä Allergia- ja astmalapset (https://www.facebook.com/groups/428945723924239). Facebook-ryhmissä voit vaihtaa ajatuksia toisten kanssa mihin vuorokaudenaikaan tahansa.
Vertaistreffit
Tule tunniksi vaihtamaan kokemuksia sellaisten ihmisten kanssa, jotka voivat ymmärtää sinua puolesta lauseesta! Vertaistreffit ovat matalan kynnyksen pop-up tapaamisia, joissa keskustellaan astmasta mukavalla porukalla – verkossa tai saman pöydän ääressä. Lue lisää ja tule mukaan vertaistreffeille!
Vertaistukea kursseilta
Hae mukaan astmakursseille, joissa jaetaan tietoa, vaihdetaan kokemuksia, saadaan vertaistukea ja virkistytään. Kursseilla on tietopainotteista ohjelmaa sekä keskustelu-, rentoutus- ja liikuntaryhmiä. Kursseilla tapaa muita allergiaa, astmaa tai ihon sairautta sairastavia. Kursseja on aikuisille sekä perheille, sekä kasvotusten kurssikeskuksissa että verkossa. Kurssit ovat osallistujalle maksuttomia. Lue lisää kursseista löydät täältä.