Miksi emätin kutisee tai sitä kirvelee?

Kuinka voi hoitaa emättimen limakalvoja?

Emättimen limakalvot ovat ohuet, ja ne voivat ärtyä helposti. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voi itse vaikuttaa emättimen limakalvojen hyvinvointiin:

• Käytä pääsääntöisesti puuvillaisia pikkuhousuja; puuvilla on ilmaa läpäisevä materiaalia, eikä haudo herkkää ihoa ja limakalvoa.
• Vältä stringejä ja tiukkoja housuja pitkäaikaisessa käytössä; ne hankaavat limakalvoja ja aiheuttavat ärsytystiloja.
• Nuku ilman alushousuja; ilmakylvyt hoitavat ärsyyntynyttä ihoa ja limakalvoa.
• Älä käytä tamponia valkovuodon vuoksi; se voi lisätä bakteerien kasvua aiheuttaen tulehduksia.
• Käytä intiimisaippuaa, pelkkä vesipesukin riittää; saippua voi kuivattaa ja ärsyttää herkkiä limakalvoja.
• Jos kertakäyttökuukautissuojat ärsyttävät ihoa, niitä kannattaa vaihtaa useammin, ja ottaa ilmakylpyjä. Kannattaa kokeilla myös ekologisia kuukautissuojavaihtoehtoja.
• Suun kautta otettavat maitohappobakteerivalmisteet voivat osalla tasapainottaa emättimen bakteerikantaa
• Joskus antibioottikuurin voi altistaa emättimen epätasapainolle, koska hyvä bakteerikanta on hävinnyt antibiootin myötä

Jos ihon ja limakalvojen ärsytystilojen oireet eivät helpotu parin päivän sisällä edellä mainittujen keinojen jälkeen, tai oireet pahenevat, hakeudu lääkärin vastaanotolle. Kerro lääkärille, jos sinulla on ollut suojaamatonta seksiä.

Kirjoittajat: Nuorten palvelujen asiantuntijat, Väestöliitto

Artikkeli  päivitetty 20.3.2023