Siirry sisältöön

Miksi murrosiässä tunteet myrskyävät?

21.09.2022 klo 12:22 - Tuottanut Väestöliitto
Murrosiän hormonit aiheuttavat todellisen aivomyrskyn! Murrosiässä mielen eli psyykeen kehitystä tapahtuu hurjaa vauhtia, samaan aikaan fyysisen kehityksen kanssa. Murrosiässä voi tuntua siltä, että kaikki on hankalaa ja erityisesti ympäröivät aikuiset eivät ymmärrä mitään.

Usein sanotaan, että murrosiässä mielen kehitys ottaa takapakkia, kun fyysinen keho  kehittyy hurjaa vauhtia. Tämä takapakki voi näkyä  ristiriitoina vanhempien kanssa, nuoren epäsiisteytenä, puheen muuttumisena, kirosanojen lisääntymisenä ja lauseiden lyhenemisenä. Tämä niin sanottu murrosiän taantuma/takapakki tulee usein 12-14 vuoden iässä. Pojilla taantuma on voimakkaimmillaan noin 13,5-vuotiaana. Tytöillä taantuma on usein poikia lievempi, ja sen näkyy selvimmin noin 12-vuotiaana. Tämä aika voi tuntua vaikealta niin nuorelle itselleen kuin hänen lähipiirillekin mutta tämä on yksi tärkeä vaihe nuoren kehityksessä ja menee ohi ajallaan.

Murrosikä on erityistä aikaa

Joskus nuoria voi pelottaa se, että murrosiästä puhutaan suurten mullistusten ikäkautena. On myös nuoria, joille murrosikä ei aiheuta suuria tunteita, välit huoltajiin sekä läheisiin pysyvät läheisinä ja muuttuvaan kehoonkin kasvaa hiljalleen. Onpa murkkuikäsi millainen tahansa, olet hyvä ja oikea juuri sinunlaisena.

Yleensä mieliala tasoittuu kun murrosikä etenee, aivot kehittyvät ja keho tottuu hormoneihin.

Toisinaan käy niin, että murrosiässä keskittyminen voi tuntua vaikealta. Harrastukset, läksyt, kokeet ja muut velvollisuudet saattavat rasittaa ja ainoa asia mikä kiinnostaa, on kavereiden kanssa hengailu tai somessa, omissa yhteisöissä pyöriminen.

On myös hyvä tiedostaa, että mielen myllerrykset ja hankaluudet läheissuhteissa voivat aiheuttaa myös fyysisiä oireita, kuten selittämättömiä vatsakipuja ja päänsärkyä. Ristiriidat kavereiden tai aikuisten kanssa huolestuttavat ja voivat vaikuttaa haluun mennä kouluun, harrastuksiin tai kaveriporukkaan. Näistä on hyvä jutella luottoaikuisen kanssa, tai vaikka terveydenhoitajalle.

Murrosiästä puhutaan usein aikakautena, jolloin nuori hiljalleen irtaantuu vanhemmista. Tällainen puhe voi aiheuttaa nuorelle jopa hätäännystä. Mutta kyse ei ole siitä, että sinun pitäisi olla itsenäinen, iso ja pärjäävä. Vaan saat edelleen tarvita ympärillä olevia aikuisia, heidän tukea ja huolenpitoa.

Moni nuori kokee murrosiän vuosina myös yksinäisyyden tunteita.  Mutta et ole yksin, sillä monet ikätoverisi saattavat tuntea samoin. Voi tuntua hassulta, että nuorena voi kaivata samaan aikaan huoltajilta ja tärkeiltä aikuisilta huomiota, fyysistä läheisyyttä ja tiivistäkin yhdessä oloa, mutta samaan aikaan toivoa etäisyyttä sekä mahdollisuuksia toimia itsenäisemmin. Vaikka nuorena voi ajatella osaavansa jo monia asia, on aikuisten silti pidettävä nuoresta huolta, ajateltava hänen parastaan sekä asetettava rajoja. Mutta toki nämä ovat asioita, joista voi yhdessä keskustella ja löytää ratkaisuja, jotka sopivat kaikille osapuolille.

Joskus ihmissuhteet voivat mennä niin solmuun, että se vaikuttaa kaikkien hyvinvointiin. Silloin näihin tilanteisiin on tärkeää hakea keskusteluapua. Silloin perhettä voi auttaa esimerkiksi kasvatus- ja perheneuvonta.

Kirjoittajat: Nuorten palvelujen asiantuntijat, Väestöliitto

Artikkeli on alunperin julkaistu 5.10.2018 ja sitä on päivitetty 20.7.2023

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Maksuton webinaari: Vanhemman seksuaalisuus vauvavuonna

Erityisesti vauvavuottaan eläville vanhemmille suunnattu maksuton webinaari, jossa tarkastellaan paljon pohdituttavaa, mutta vähän puhuttua...

Voiko PCOS vaikuttaa seksuaalisuuteen?

PCOS on lyhenne, jolla viitataan munasarjojen monirakkulaoireyhtymään. Se ei ole sairaus vaan ennemminkin kehollinen ominaisuus. PCOS saattaa...

Mikä on sisäinen kondomi?

Sisäisellä kondomilla tarkoitetaan niin sanottua naistenkondomia tai siitä saatetaan puhua myös emättimeen/peräsuoleen asetettavana kondomina....