Miten puhua seksistä kumppanin kanssa?
On tavallista, että seksistä puhuminen voi tuntua vaikealta. Haastavaa voi olla esimerkiksi kertoa kumppanille, jos jokin seksissä ei tunnu hyvältä tai toimi itselle, sillä kumppania ei haluta loukata, tai tuottaa hänelle pettymystä. Hankalalta voi tuntua myös ehkäisyn käytöstä puhuminen.
Omista toiveista ja peloista seksin suhteen olisi kuitenkin hyvä keskustella seksikumppanin kanssa, jotta seksin nautinnollisuus voi toteutua. Kukaan ei ole ajatustenlukija, joten omat toiveet ja tarpeet tulisi aina sanoittaa kumppanille. Tärkeää on myös kysyä ja kuunnella, mitä kumppani toivoo seksiltä ja mitä taas ei, sillä on aina parempi kysyä kuin olettaa. Kysymällä annat myös kumppanille mahdollisuuden ja tilaa kertoa.
Omia ja kumppanin rajoja tulee kunnioittaa
Jokainen myös määrittää itse omat rajansa sen suhteen, mitä haluaa itsestään, esimerkiksi omista fantasioistaan tai seksuaalisista mieltymyksistään, kertoa kumppanille. Fantasioista ja fetisseistä, mieltymyksistä kertominen vaatii luottamusta. Jokaisella on myös oikeus yksityisyyteen, joten niitä ei ole pakollista jakaa kumppanille.
Turvallisen seksikumppanin kanssa seksistä voi puhua ilman pelkoa tuomituksi tulemisesta. On ensiarvoisen tärkeää kunnioittaa kumppanin rajoja. Toista ei saa pakottaa puhumaan tai tekemään seksissä asioita, joita hän ei halua tehdä. Sellaisista teoista voi joutua myös rikosoikeudelliseen vastuuseen.
Seksistä puhumista voi harjoitella
Seksistä puhuminen helpottuu usein harjoituksen kanssa. Joskus myös puhumisen sijasta voi olla helpompaa kommunikoida viesteillä, tai kertoa asiasta kumppanille puhelimessa. Myös sen ääneen sanominen, että tästä puhuminen jännittää tai tuntuu kiusalliselta, voi helpottaa.
Seksistä puhumiselle on hyvä valita rauhallinen tilanne. Usein seksistä on hyvä puhua sellaisissa tilanteissa, jolloin seksiä ei olla tekemässä. Seksistä olisi aina hyvä pyrkiä puhumaan ilman syyllistämistä. Lopulta seksistä puhumisessa on kyse siitä, mitä sinä ja seksikumppanisi toivotte, haluatte ja tarvitsette, ja mitä taas ette. Näitä asioita ei tarvitse kuitenkaan tietää valmiiksi, jotta seksistä voi puhua. Avuksi voitte ottaa Seksistä puhumisen checklistin.
Seksistä puhumista voi helpottaa myös itsetuntemus. On suositeltavaa tutustua omaan kehoon ja siihen, mikä itseä kiihottaa ja tuottaa nautintoa. Seksiin liittyvien asioiden kuten toiveiden tai huolien pohtiminen ja sanoittaminen itselle esimerkiksi kirjoittamalla, voi auttaa. Myös seksiin liittyvän tiedon saaminen voi olla hyödyllistä. Seksiin ja seksuaalisuuteen liittyvää monipuolista tietoa löydät esimerkiksi Nuorten Väestöliitto verkkosivuilta. Voit tulla juttelemaan aiheesta myös seksuaalineuvontachattiin.
Kirjoittajat: Nuorten seksuaalisen hyvinvoinnin asiantuntija, Väestöliitto
Päivitetty: 29.1.2025