Nuorten Väestöliitto
Ilmaiset verkkopalvelut 13-28-vuotiaille
- Seksuaalineuvontachatissa voit kysyä ja keskustella nimettömästi Väestöliiton työntekijän kanssa seksuaalisuuteen ja seksuaaliseen hyvinvointiin liittyvistä asioista.
- Seksuaalineuvojan ajanvarauschatissa voit keskustella seksuaalineuvojan kanssa mieltä askarruttavista seksuaalisuuteen liittyvistä kysymyksistä. Voit ajanvarauschatin lisäksi varata jatkoaikoja seksuaalineuvontaan, joka toteutetaan videopuhelun välityksellä.
- Q&A Seksuaalisuudesta nuorille -palstalla vastataan viesteihin, jotka liittyvät murrosikään, seksuaaliseen hyvinvointiin tai ihmissuhteisiin.
- Parisuhdepulmien ajanvarauschatissa saat keskustelutukea suhteiden pyörteisiin.
- Keskustelutukea suhteiden pyörteisiin -päivystyschatissa voit keskustella suhteisiin liittyvistä huolista ja pulmatilanteista asiantuntijan kanssa. Asiantuntija ottaa keskustelijoita vastaan jonotusjärjestyksessä päivystyschatin aukioloaikana.
Jos et löydä itsellesi sopivaa aikaa, voit ottaa meihin yhteyttä sähköpostitse ja varata sinulle sopivan ajan sähköpostitse nuortenseksuaaliterveys@vaestoliitto.fi
- Lue lisää verkkopalveluiden käytännöistä ja periaatteista.
- Här hittar du information om våra svenskspråkiga tjänster.
Sisältöjä seksistä, seksuaalisuudesta ja ihmissuhteista
Murrosikä
Mitä murrosiässä tapahtuu?
Miten omaan murrosikään voi vaikuttaa?
Mikä voi viivästyttää tai hidastaa murrosiän kehitystä?
Kuinka murrosikä muuttaa kehoa?
Miksi poikatyypillisissä kehoissa rinnat turpoavat?
Mikä on äänenmurros?
Miten murrosikä vaikuttaa tunteisiin?
Miksi murrosiässä tunteet myrskyävät?
Miten murrosikä voi vaikuttaa kokemukseen itsestä?
Miksi murrosiässä voi olla vaikeuksia tykätä omasta kehosta?
Kuinka päihteiden käyttö voi vaikuttaa murrosiän kehitykseen?
Kuinka hoitaa murrosiässä ihoa?
Miksi murrosiässä hygienia on tärkeää?
Miksi murrosiässä tulee finnejä ja mustapäitä?
Kuinka sukuelimet pidetään puhtaana?
Pitääkö ihokarvoja poistaa?
Miten ihokarvoja poistetaan?
Mitä tehdä jos iho ärsyyntyy ihokarvojen poiston jälkeen
Kolme kysytyintä kysymystä murrosiästä?
Miksi murrosikä herättää seksuaalisen kiihottumisen?
Mitkä asiat vaikuttavat rintojen ja peniksen kokoon?
Mitä kasiluokan laajassa terveystarkastuksessa tapahtuu?
Keho ja kehon toiminnot
Millainen on penis?
Mikä on hyvä peniksen koko?
Mikä on esinahka?
Mikä on terska?
Mitkä ovat kivekset?
Kuinka kiveksiä tutkitaan?
Mikä on eturauhanen?
Mikä on erektio?
Mitä siemenneste eli sperma on?
Mitä ovat “touhutipat” eli esiliukaste?
Mitkä ovat rinnat?
Millaiset ovat hyvät rintaliivit?
Miksi on tärkeää tutkia omia rintoja?
Mitä on valkovuoto?
Mitä ovat kohtu ja munasarjat?
Mikä on immenkalvo?
Mikä on klitoris?
Mitkä ovat häpyhuulet?
Miksi emätin kutisee tai sitä kirvelee?
Mikä on emätin?
Mikä on emätinpieru?
Mitä ovat raskausarvet?
Mistä tiedän, että ovuloin?
Miksi sukuelimissä tuntuu tuntemuksia, vaikka ei haluaisi?
Kuinka voi treenata lantionpohjanlihaksia?
Miksi lantionpohjanlihakset ovat tärkeät?
Miksi lantionpohjanlihasten rentouttaminen on tärkeää?
Mikä on endometrioosi?
Mitä on vulvodynia?
Mikä on bakteerivaginoosi?
Voiko PCOS vaikuttaa seksuaalisuuteen?
Voiko kosmetiikasta olla haittaa terveydelle tai ympäristölle?
Minkälaista kosmetiikkaa kannattaa valita?
Kuukautiset
Mitä on kuukautiset?
Mikä on kuukautiskierto?
Mitkä ovat runsaat kuukautiset?
Miksi kuukautiset eivät ala?
Miksi kuukautiset ovat myöhässä?
Mitä ovat epäsäännölliset kuukautiset?
Millaisia kuukautissuojia on?
Miten kuukautisia voi siirtää?
Mikä on välivuoto?
Miten huolehtia hygieniasta kuukautisten aikana?
Mitä PMS on?
Voiko kuukautiskipuja hoitaa?
Miten kuukautiskipuja hoidetaan?
Tarvitaanko kuukausittaista vuotoa johonkin?
Tunteet
Itsetunto on itsensä tuntemista
Miten itsetuntoa voi vahvistaa?
Itsetuntokoulu nuorille aikuisille
Mielen hyvinvointi
Kuinka parantaa kehon ja mielen hyvinvointia?
Mistä tietää, että on masentunut?
Mitä rakkaus on?
Mihin aggressiota tarvitaan?
Tunnekehitys tapahtuu aggression portaiden kautta
Miten oppisin säätelemään tunteitani?
Kuinka opin riitelemään rakentavasti?
Mitä mustasukkaisuudelle voi tehdä?
Mitä häpeälle voi tehdä?
Ihmissuhteet
Ihmissuhteet perustuvat vuorovaikutukseen
Ystävyyttä kannattaa arvostaa
Millainen on hyvä ystävä?
Miten löydän ystävän?
Kuinka lähestyä ihastusta?
Miten kerron tunteistani samaa sukupuolta olevalle ihastukselleni,jonka seksuaalista suuntautumista en tiedä?
Turhauttaako deittailu, etsitkö kumppania? Deittailukurssi.
Millaisia asioita treffeillä tehdään?
Kuinka teen aloitteen seurusteluun?
Miten seurustellaan?
Millainen on hyvä seurustelusuhde?
Miten seurustelusuhde lopetetaan?
Miten selvitä erosta?
Onko pakko seurustella?
Mitä jos ihastun uuteen tyyppiin, vaikka seurustelen?
Miten seurustelukumppania voi tukea vaikeissa tilanteissa?
Miten tukea seksuaalista väkivaltaa kohdannutta kumppania?
Sosiaalisen median käyttö voi aiheuttaa riitaa parisuhteissa
Nuorten parisuhdekurssi
Puhekoulu pareille: Opi kommunikoimaan paremmin.
Onko teillä parisuhteen pelisäännöt selvillä?
Miten teillä menee? Parisuhteen laatutesti.
Onko sinun vaikeaa pitää puolesi suhteessa? Pohdi asiaa testin avulla.
Ahdistaako parisuhde? Pohdi asiaa testin avulla.
Kannattaako suhteeseen jäädä? Apuja pohdinnan tueksi.
Millaisia erilaisia suhdemuotoja on olemassa?
Mitä on polyamoria?
Kuka on turvallinen aikuinen?
Kannattaako vanhempien kanssa puhua seksuaalisuudestaan?
Mitä tehdä, kun kohtaa kiusaamista?
Seksuaalisuus & sukupuoli
Seksuaalisuuden sanakirja
Mitä ovat seksuaalioikeudet?
Mitä on seksuaalisuus?
Mitä nuoruuden seksuaalikehityksessä tapahtuu?
Miksi seksuaaliset ajatukset tuntuvat ahdistavilta?
Mikä sukupuolen moninaisuus tarkoittaa?
Mitä seksuaalisen suuntautumisen moninaisuus tarkoittaa?
Mitä seksuaalisesta suuntautumisesta pitäisi tietää?
Mitä tarkoittaa HLBTIQA+ ?
Mitä tarkoittaa intersukupuolisuus?
Mitä eroa on transsukupuolisella ja transvestiitilla?
Kuinka tullaan kaapista?
Miten tulla ulos kaapista porukoille?
Mitä on porno?
Miksi pornoa katsotaan?
Mitä ovat seksifantasiat?
Mitä on fetissit?
Miten voin toteuttaa fetissiä turvallisesti?
Miten voin toteuttaa BDSM-session turvallisesti?
Mitä tarkoittaa pedofilia?
Miten syömishäiriö voi vaikuttaa seksuaalisuuteen?
Miksi murehdin seksuaalisuudesta?
Miten murehtimisen kierteen voi katkaista?
Milloin seksuaaliset pakkoajatukset voivat olla pakko-oireisen häiriön (OCD) oire?
Seksi
Mitä seksi on?
Mitä tarkoittaa seksuaalinen kiihottuminen?
Mitä on seksuaalinen nautinto?
Mikä on orgasmi?
Mitä on itsetyydytys?
Miten itsetyydytetään?
Tarvitseeko itsetyydytyksestä tykätä?
Mitä on suostumus seksissä?
Miten tunnistan toisen ihmisen rajat?
Miten puhua seksistä kumppanin kanssa?
Seksistä puhumisen checklist
Miten valmistautua ekaan kertaan?
Mitä hyväilyseksi tarkoittaa?
Mitä on käsiseksi ja sormettaminen?
Mitä suuseksi on?
Mitä yhdynnässä tapahtuu?
Mitä on keskeytetty yhdyntä?
Mitä anaaliseksi on?
Mitä anaaliyhdyntä tarkoittaa?
Millaista on poikien välinen seksi?
Millaista on tyttöjen välinen seksi?
Mitä tehdä, kun harmittaa ettei toinen halua seksiä?
Onko seksi päihtyneenä ok?
Mitä eri seksiasentoja on?
Voiko kuukautisten aikana olla seksiä?
Voiko liukkaria käyttää kondomien ja seksivälineiden kanssa?
Mihin liukuvoidetta käytetään?
Mitä seksilelut on?
Mitä on tärkeää muistaa seksilelujen kanssa?
Mitä tehdä jos seksiväline jää jumiin emättimeen tai peräsuoleen?
Olenko koukussa itsetyydyttämiseen tai pornoon?
Mitä seksiongelmalle voi tehdä?
Mitä tehdä, jos seksuaalinen halu on kateissa?
Miksi emätinyhdyntä sattuu?
Miksi ei seiso?
Miksi en saa orgasmia?
Entä, jos seksi ei kiinnosta?
Kuinka pidentää seksin kestoa?
Mikä on sopiva seksin kesto?
Mitä vulvallisen henkilön ejakulaatio ja squirttaaminen tarkoittaa?
Mitä on seksiviestittely?
Saako seksistä puhua somessa?
Voiko somesta ottaa paineita seksin suhteen?
Voiko endometrioosi vaikuttaa seksuaalisuuteen?
Mitä voin tehdä, jos endometrioosi vaikeuttaa seksielämää?
Tulehdukselliset suolistosairaudet ja seksuaalisuus
Ehkäisy
Mitä ehkäisystä pitäisi tietää?
Miten pääsee lääkäriin?
Mitä ovat seksitaudit?
Miten seksitaudit tarttuu?
Mihin voi mennä seksitautitesteihin?
Mitä, jos seksitauti pelottaa valtavasti?
Miksi seksitauti pelottaa valtavasti?
Mikä on klamydia?
Miten kondomia käytetään?
Miten ottaa puheeksi kondomin käyttö seksikumppanin kanssa?
Minkälaisia kondomeja on olemassa?
Miten valitsen oikeankokoisen kondomin?
Voiko kondomiin luottaa?
Mitä tehdä, kun kondomi jää sisälle?
Mikä avuksi, jos kondomi haittaa nautintoa?
Mitä ovat synteettisestä hartsista valmistetut kondomit?
Mikä on sisäinen kondomi?
Mikä on suuseksisuoja?
Miten raskaus alkaa?
Voiko raskaus alkaa kuukautisten aikaan?
Miten raskaustesti tehdään?
Miten raskaudenkeskeytys tehdään?
Millaisia raskaudenehkäisymenetelmiä on?
Miten valita itselleen sopiva raskauden ehkäisymenetelmä?
Mikä on jälkiehkäisy?
Mikä on ehkäisyrengas?
Mikä on ehkäisykapseli?
Mikä on hormonikierukka?
Mikä on kuparikierukka?
Seksuaaliväkivalta
Mitä on seksuaalinen häirintä?
Mitä on seksuaalinen ahdistelu?
Mitä lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö tarkoittaa?
Mikä on suojaikäraja?
Mitä tehdä, jos on kohdannut seksuaalista häirintää?
Mitä tehdä, jos on käyttäytynyt häiritsevästi toista kohtaan?
Voiko seksuaalisuutta haavoittavasta kokemuksesta toipua?
Mikä on deittiraiskaus?
Mitä on grooming?
Mitä on kostoporno?
Saako kondomin ottaa pois kesken seksin ilman kumppanin lupaa?
Mistä tietää, milloin seksuaaliset teot pitää keskeyttää?
Miksi jähmetymme yllättävässä tilanteessa?
Miten tunnistaa epäluotettavan nettitutun?
Seksuaalioikeudet
Seksuaalioikeudet -sarja: Oikeus omaan seksuaalisuuteen
Seksuaalioikeudet -sarja: Oikeus tietoon seksuaalisuudesta
Seksuaalioikeudet -sarja: Oikeus suojella ja tulla suojelluksi
Seksuaalioikeudet -sarja: Oikeus seksuaaliterveyspalveluihin
Seksuaalioikeudet -sarja: Oikeus näkyä
Seksuaalioikeudet -sarja: Oikeus yksityisyyteen
Seksuaalioikeudet -sarja: Oikeus vaikuttaa