Siirry sisältöön
Tässä Hyvällä mielellä -verkkokurssin jaksossa kerrotaan mielen hyvinvoinnista. Mielen hyvinvointi tarkoittaa hyvää mielenterveyttä. Se on voimavara, joka auttaa jaksamaan omassa arjessa ja elämän erilaisissa tilanteissa.
Tehtävät

Mielen hyvinvointi, tehtävät

Lisämateriaalia

Löydät selkokielisen Hyvällä mielellä -oppaan Tukiliiton verkkosivuilta (sivu aukeaa uuteen välilehteen).

 

 

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Et ole yksin -chat

Ota yhteyttä, jos olet kokenut tai havainnut epäasiallista käytöstä urheilussa tai muussa harrastuksessa ja haluaisit jutella luottamuksellisesti...

Miten huomioida hengityssairaus ja sääolosuhteet luonnossa liikkuessa?

Tutkija Henna Hyrkäs-Palmu kertoo mitä on hyvä ottaa huomioon, kun lähtee kylmällä ilmalla luontoon liikkumaan. Kokemustoimija Satu Ahopelto...

Astman omahoidon ABC - Usein kysytyt kysymykset

Tältä sivulta löydät Astman omahoidon ABC -hankkeen usein kysytyt kysymykset -osion vastauksineen. Kysymyksiin ovat vastanneet hankkeen...