Vapaaehtoisena Koronasta kuntoon -hankkeessa
Tämä on materiaalipankki Koronasta kuntoon -hankkeen (2022 - 2024) vapaaehtoistehtävissä toimiville. Hankkeen vapaaehtoistehtäviä ovat muun muassa liikkumisen vertaisohjaaja, palautumisen vertaisohjaaja ja verkkovertaisryhmän ohjaaja.
Kurssin jaksot
Jakso 1 -
Tervetuloa mukaan Koronasta kuntoon -vertaistoimintaan!
Jakso 2 -
Koronasta kuntoon -vertaisohjaajien ohjauskalenteri
Jakso 4 -
Rentoutumishetket - Materiaalipankki
Jakso 5 -
Liikkumishetket - Materiaalipankki
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Et ole yksin -chat
Ota yhteyttä, jos olet kokenut tai havainnut epäasiallista käytöstä urheilussa tai muussa harrastuksessa ja haluaisit jutella luottamuksellisesti...
Miten huomioida hengityssairaus ja sääolosuhteet luonnossa liikkuessa?
Tutkija Henna Hyrkäs-Palmu kertoo mitä on hyvä ottaa huomioon, kun lähtee kylmällä ilmalla luontoon liikkumaan. Kokemustoimija Satu Ahopelto...
Astman omahoidon ABC - Usein kysytyt kysymykset
Tältä sivulta löydät Astman omahoidon ABC -hankkeen usein kysytyt kysymykset -osion vastauksineen. Kysymyksiin ovat vastanneet hankkeen...
