Kuinka tulla toimeen eksän kanssa?
Pohdintatehtävä
1. Asettuisitko hetkeksi toisen saappaisiin?
· Miltä ero tuntui entisestä kumppanistasi?
· Mitä hän toivoisi sinulta eron jälkeen?
· Minkälaisen yhteistyösuhteen voisit rakentaa eksäsi kanssa lasten parhaaksi?
2. Eroa voi tehdä eron jälkeenkin.
· Saako kumpikin sanoa mielipiteensä?
· Neuvottelitteko erosta?
· Onko kummallakin lupa jatkaa omaa elämäänsä ja etsiä onnea?
3. Kun asiat eivät suju välillänne, miten toimit? Etsi alla olevasta listasta toimintatavat, jotka kuvaavat sinua parhaiten.
– osoitan eksän virheitä
– huudan
– suutun, räjähdän
– uhkailen
– sanon jotain ilkeää, jotta saisin eksän hiljentymään.
– lähden tilanteesta
– perustelen eksälle asioita
– puolustan itseäni ja osoitan, että eksä on väärässä
– vetäydyn kuoreeni kuin simpukka
– kieltäydyn puhumasta
4. Miten voisin muuttaa toimintaani? Miten toivoisin toisen käyttäytyvän? Usein uudella tavalla toimiminen voi saada myös toiselta hyvän vastaanoton.
Linkkivinkkejä
Juttuja luettavaksi:
Mistä apua?
Apua eroon -sivusto kokoaa eroauttamisen palvelut koko maassa
Väestöliiton maksuttomat palvelut pienten lasten vanhemmille
Vertaistukea ja ammattiapua erotilanteessa
Alueesi terveyskeskus tai oma työterveyshuoltosi
Miessakit Ry:n Erosta elossa -palvelut
Perheasiain neuvottelukeskukset ympäri Suomen
Eläkeliiton toiminta myöhemmällä iällä eronneille
Suomen Mielenterveysseuran kriisikeskukset useilla paikkakunnilla
Oman paikkakuntasi lastenvalvoja vahvistaa sopimukset lasten tapaamisista ja elatuksesta. Myös perheasioiden sovittelu on mahdollinen, jos sopiminen ei onnistu lastenvalvojan luona.