Vanhemmuus täynnä tunteita
Vanhemmuus herättää monenlaisia tunteita. Kurssin tavoitteena on kehittää tunnetaitojasi vanhempana sekä auttaa tutustumaan omiin tunnereaktioihin ja niiden taustalla oleviin viesteihin sekä tarpeisiin. Näin voit lisätä hyvinvointiasi ja tyytyväisyyttä lapsiperhearjen tiimellyksessä. Voit käydä koko kurssin läpi vaihe vaiheelta tai valita sinua kiinnostavan jakson, johon tutustua lähemmin. Jos sinulla on akuutti kriisi, ota yhteyttä oman kuntasi neuvolaan tai sosiaalityön palveluohjaukseen.
jakso 1
Tällainen tuntija olen
jakso 2
Haastavat tunnekokemukset vanhemmuudessa
jakso 3
Myönteisten tunteiden merkitys arjessa
jakso 4
Keho-mieli yhteys
jakso 5
Tunnesäätelyn taitoja
Hyvä kysymys sivustolta löydät myös muita artikkeleita, palveluita ja kokonaisuuksia vanhemmuuden tunteisiin liittyen. Esimerkiksi aggressiosta voit lukea lisää tästä linkistä: Aggression portaat.
Jos omat tunteet, tunnereaktiot tai jaksaminen huolettaa, älä jää yksin, vaan tule juttelemaan nimettömään ja maksuttomaan chatiimme.
Aihealueet:
Arki
,
Hyvinvointi ja terveys
,
Ihmissuhteet
,
Monikulttuurisuus
,
Parisuhde
,
Vanhemmuus
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Suukkoja ja säröjä sukupolvisuhteissa webinaarisarja
Väestöliitto järjestää kuusi sukupolviaiheista webinaaria. Vastaavanlainen webinaarisarja toteutettiin keväällä 2024 ja sen uusimista on...
Triangelityö helsinkiläisten lapsiperheiden parisuhteiden tukena
Triangeli parisuhdetyö tarjoaa Helsingissä asuville pienten lasten vanhemmille mahdollisuuden saada maksutonta ja intensiivistä tukea parisuhteen...
Bonusvanhemmuus Chat 30.4.2025
Bonusvanhemmille suunnattu vertaisohjattu keskustelu uusperheellisyyden teemoista, paineista, ratkaisuista ja rakkaudesta.