Vanhemmuus täynnä tunteita
Vanhemmuus herättää monenlaisia tunteita. Kurssin tavoitteena on kehittää tunnetaitojasi vanhempana sekä auttaa tutustumaan omiin tunnereaktioihin ja niiden taustalla oleviin viesteihin sekä tarpeisiin. Näin voit lisätä hyvinvointiasi ja tyytyväisyyttä lapsiperhearjen tiimellyksessä. Voit käydä koko kurssin läpi vaihe vaiheelta tai valita sinua kiinnostavan jakson, johon tutustua lähemmin. Jos sinulla on akuutti kriisi, ota yhteyttä oman kuntasi neuvolaan tai sosiaalityön palveluohjaukseen.
jakso 1
Tällainen tuntija olen
jakso 2
Haastavat tunnekokemukset vanhemmuudessa
jakso 3
Myönteisten tunteiden merkitys arjessa
jakso 4
Keho-mieli yhteys
jakso 5
Tunnesäätelyn taitoja
Hyvä kysymys sivustolta löydät myös muita artikkeleita, palveluita ja kokonaisuuksia vanhemmuuden tunteisiin liittyen. Esimerkiksi aggressiosta voit lukea lisää tästä linkistä: Aggression portaat.
Jos omat tunteet, tunnereaktiot tai jaksaminen huolettaa, älä jää yksin, vaan tule juttelemaan nimettömään ja maksuttomaan chatiimme.
Aihealueet:
Arki
,
Hyvinvointi ja terveys
,
Ihmissuhteet
,
Monikulttuurisuus
,
Parisuhde
,
Vanhemmuus
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Vertaistukea lastensuojelun vanhemmille ti 10.12. klo 20-21
Tule juttelemaan tilanteestasi yhdessä muiden vanhempien ja Kasper ry:n lastensuojelun asiantuntijan kanssa. Chat on suunnattu vanhemmille ja muille...
Perhevapaiden jakaminen ja raha
Vuonna 2022 toteutunut perhevapaauudistus mahdollisti aiempaa joustavamman vanhempainvapaiden jakamisen. Videolla käydään läpi vapaiden ja niiden...
Ruokakasvatus perheessä (selkeällä suomen kielellä ja tekstitettynä)
Marttaliiton asiantuntija Päivi Kaipainen ja Ruokakasvatusyhdistys Ruukun asiantuntija Henriikka Jussila antavat vinkkejä ruokakasvatukseen...