Kuka auttaa minua?

Mitä on hyvä elämä?

Hyvä elämä voi olla jokaiselle erilainen. Kysy itseltäsi ”Mitä hyvä elämä on minulle ja meille?” Yhteiskunta luo paljon uskomuksia ja ajatuksia hyvästä elämästä. On mahdollista, että oma ajatuksesi hyvästä elämästä on erilainen.

Elämän yleisimmät tunteet: ilo, aggressio (oma tahto, rajat), seksuaalisuus (leikkisyys, luovuus), suru (irti päästäminen) on tärkeitä hyväksyä ja tunnistaa itsessään.

Vanhempana saatat toivoa nuorellesi asioita, joita toivot itsellesi. On kuitenkin tärkeää muistaa, että sinä ja nuoresi olette erillisiä ihmisiä. Murrosikä luo myös vanhemmille mahdollisuuden eriytymiseen nuoresta.

Murrosikä tarjoaa

• Vaikeuksia ja iloa niistä selviytymisestä – mökötystä ja kokeilua.
• Nuori löytää ja kokee uusia asioita.
• Vanhemmalle ylpeyttä olla osana nuoren kasvua ja elämää.
• Uuteen, yhteiseen elämään päästään yhdessä. Vanhempi ja nuori kipuilevat, ja näin päästään rinnakkaiseloon, joka ei ilman tätä vaihetta onnistu.

Katso videot

Katso seuraavaksi tämän jakson lyhyet videot.

Tässä jaksossa on neljä videota.

Lisää tietoa

Papunet

• Saavutettavaa ja selkeää viestintää
• Tietoa puhevammaisuudesta ja kommunikoinnin mahdollisuuksista
• Työkaluja ja materiaalia kommunikoinnin tukemiseen

www.papunet.net

Voimauttava vuorovaikutus

• Voimauttava vuorovaikutus on kehityksellinen toimintamalli
• Voimauttavan vuorovaikutuksen tarkoituksena on vahvistaa vuorovaikutussuhdetta

www.tikoteekki.fi

www.kehitysvammaliitto.fi

Emotionaalisen kehityksen arviointivälinen kehittämishanke – EMO -hanke

• www.kehitysvammaliitto.fi

MAHTI -tunnekortit

• MAHTI -tunnekortit ovat tarkoitettu tunteiden ilmaisun, nimeämisen ja sanoittamisen tueksi.
• Ne sopivat käytettäväksi kaikenikäisten kanssa eri tilanteissa
• Tunnekortteja voi käyttää sekä yksilön kuin ryhmän kanssa.
• Kortit voi ladata ja tulostaa itselle maksutta Kehitysvammaisten Tukiliiton kotisivuilta

www.tukiliitto.fi

Rohkaisupakka

• Rohkaisupakka sisältää 40 digitaalista tunnekorttia
• Tunnekorttien kuvat auttavat kertomaan tunteista, itsestä, sekä omista toiveista ja kokemuksista.
• Tunnekortteja voi käyttää sekä yksilön että ryhmän kanssa.
• Kortit löytyvät Kehitysvammaisten Tukiliiton kotisivuilta

www.tukiliitto.fi

Viitottu rakkaus

• Viitottu Rakkaus tarjoaa maksutonta kasvatuksen, ohjauksen ja opetuksen materiaalia.
• Materiaalit sopivat koteihin, varhaiskasvatukseen, esikouluihin, peruskouluun, toiminta- ja puheterapeuttien työn tueksi, maahanmuuttajatyöhön ja moneen muuhun.
• Sivustolta löytyy oma osio mm. tunnetaihoihin

www.viitotturakkaus.fi

Lähteet

Kontu Elina & Takanen Juha, 2022. Erityismurkun tunteiden myrsky – Miten muuttaa arjesta selviytyminen arjessa elämiseen? – näkemyksiä ja kokemuksia erityistä tukea tarvitsevan murrosikäisen lapsen kanssa. Professori (autismikirjo ja kehitysvammapsykologia) Elina Kontun ja kokemusasiantuntija Juha Takasen verkkoluento 13.4.2022 Kehitysvammaisten Tukiliitossa.

Lehtikangas, M. 2012. Murkkumanuaali: Tietoa ja vastauksia teinin vanhemmille. Helsinki: VL-Markkinointi.