Kuinka turvallinen tunneyhteys minulla on kumppaniini?

Rakkaus on yhteyden etsimistä ja siihen vastaamista. Tällä testillä voit kartoittaa sitä, kuinka turvalliseksi ja vastaanottavaksi sinä koet parisuhteesi.

Testin kysymykset

1. Saan kumppanini huomion helposti kiinnitettyä itseeni.
2. Minun on helppo saada tunneyhteys kumppaniini.
3. Kumppanini ilmaisee, että olen ykkönen hänen elämässään.
4. En tunne itseäni suhteessamme yksinäiseksi tai hylätyksi.
5. Voin jakaa syvimmät tunteeni kumppanilleni. Hän kuuntelee.
6. Jos tarvitsen läheisyydentunnetta tai lohdutusta, koen kumppanini olevan siellä minua varten.
7. Kumppanini vastaa myönteisesti pyytäessäni häntä lähelleni.
8. Voin turvautua kumppaniini ollessani ahdistunut tai epävarma
9. Vaikka olisimme eri mieltä tai riitelisimme, tiedän olevani kumppanilleni tärkeä ja kykenemme löytämään tien toistemme luo
10. Jos tarvitsen tukea sille, kuinka tärkeä olen kumppanilleni, saan sitä kumppaniltani.
11. Minulla on turvallinen, hyvä olo kumppanini lähellä. Luotan häneen.
12. Voin uskoutua kumppanilleni melkein missä asiassa vain.
13. Vaikka olisimme erillämme, minulla on turvallinen olo tunneyhteydestä kumppanini kanssa.
14. Tiedän, että minun iloni, suruni, loukkaantumisen tunteet ja pelot ovat merkittäviä kumppanilleni.
15. Koen oloni turvalliseksi ottaa tunnetason riskejä kumppanini kanssa.

Oliko tästä sinulle apua?