Oletko miellyttäjä parisuhteessasi?

Miellyttäjä hakee hyväksyntää muilta, jotta ei aiheuttaisi pettymystä. Muiden tahdon noudattaminen voi olla myös ajan mittaan muodostunut tapa. Valintatilanteessa miellyttäjä ohittaa oman tahtonsa, sillä hän toteuttaa kumppaninsa tahtoa. Kun ihmisen oma tahto ei pääse lainkaan esiin parisuhteessa, hän ei voi hyvin. Oletko sinä miellyttäjä parisuhteessasi? Tee testi ja lue tuloksesi. Testi on suuntaa-antava ja sen tarkoitus on lisätä keskusteluja välillänne. Lähde: 10 signs You are a people pleaser. Morin, A, Psychology Today 8/2017

Testin kysymykset

1. Myönnytkö useimmiten siihen, mitä kumppani ehdottaa?
2. Onko sanan "ei" käyttäminen helppoa?
3. Onko miellyttämisestä tullut sinulle tapa?
4. Jätätkö omat tarpeesi helposti huomiotta?
5. Millainen olo sinulle tulee siitä, kun huomaat taas miellyttäväsi toista, vaikka olisit halunnut muuta?
6. Mikä tunne tai ominaisuus saa sinut toimimaan tavalla, joka miellyttää muita, mutta ei tunnu hyvältä sinusta itsestäsi?
7. Olet tullut juuri töistä, ruoka on lautasella ja lempisarjasi odottaa. Puhelin soi ja sinua pyydetään ulos. Miltä tuntuisi vastata: "Ei, en pysty tänään, mennään toiste"?
8. Mihin auttamisenhalusi ja myöntyväisyytesi perustuu?
9. Vaikka sinulla olisi taipumus miellyttää, voisitko harjoitella sanaa ”ei”?
10. Onko sinulla taipumus selitellä, jos et voikaan olla mieliksi?
11. Pelottaisiko sinua luopua ylenpalttisesta miellyttämisestä?
12. Millainen mielikuva sinulla on itsestäsi, jos mietit toisten miellyttämistä?

Oliko tästä sinulle apua?