Miten vanhemmat voivat tukea 4-6 kuukautista vauvaa nukkumaan paremmin?
Video on tekstitetty. Saat tekstityksen näkyviin tai pois videoikkunan alareunan tekstitykset-kuvakkeesta.
4—6 kuukauden ikäistä vauvaa voi tukea nukkumaan paremmin opettamalla vauvaa nukahtamaan muuten kuin rinnalle. Vauvan kanssa voi esimerkiksi 1—3 kertaa viikossa harjoitella, että kun vauva on imenyt loppuun ja on vielä hereillä, rinta otetaan pois suusta. Vanhempi jää pötköttelemään vauvan kanssa vierekkäin sänkyyn ja taputtelee vauvaa. Tällä tavalla vanhempi auttaa vauvaa nukahtamaan imetyksen sijaan äänellään, kehon lämmöllä ja kosketuksella.
Vauva oppii, että on olemassa tälläinenkin tapa nukahtaa ja uusi tapa tulee sitä tutummaksi, mitä useammin sitä harjoittelee. Vauvaa ei saa pakottaa omaksumaan uutta nukahtamistapaa, mutta harjoistusten ja toiston myötä vauva saattaa ottaa sen vastaan itsestään.